跑手经验/今跑渣马 拉筋热身做好保暖
今日举行渣打香港马拉松，跑跑渣遇上严寒天气，手经身一名25岁曾参加四次渣打马拉松10公里赛事的验今跑手，今年首次参加半马。马拉同城附近怎么找附近服务他向大公报记者表示，筋热过往参加数次赛事已累积一定经验，好保妖妖直播app官方下载10公里赛事可在一小时内完成，跑跑渣今年希望挑战自己，手经身决定报名参加半马赛事。验今他说不会像以前一样设立目标完成时间，马拉首要目标是筋热跑完全程，避免给自己太大压力。好保对于今年马拉松的跑跑渣天气比以往较寒冷，他表示影响不大，手经身因为平日也曾在寒冷天气下慢跑，验今除了赛前有充足睡眠，亦会让自己有足够进食及拉筋热身，以免受伤，以及做好保暖，在良好状态下完成赛事。\大公报记者 古倬勳
相关文章：
- 中超新外援仅3人进入身价榜前十，200万美元已是冬窗标王
- 69岁周润发参加香港渣打马拉松半马，以2小时24分33秒成绩完赛
- 7:22.91！3:46.63！美国选手刷新室内3000米和1英里世界纪录！
- 【山河点将令】报名2025春季八达岭石峡关谷环长城越野赛
- 人物故事/学港式潮语拓朋友圈 高才：找到归属感
- 朱婷被小球迷围要签名！砍10分助科内晋级决赛，冲击赛季第三冠
- 同样是马军五虎将，你看孙敬会笔下的呼延灼，和秦明董平有何不同
- 16名羽毛球国手即将获殊荣，正在公示，7人是巴黎奥运会国手
- 阿隆索：我总是希望维尔茨在场上，但也必须理解他需要休息
- 陈雨菲、陈清晨同亮相！下周二，去国信体育馆为中国队呐喊助威